TMB · Mont-Blanc · 3 pays
TMB — Tour du Mont-Blanc
Le trek alpin emblématique. 170 km à travers 3 pays, 10 000 m de dénivelé.
Distance
170 km
Dénivelé
10 000 m
Durée
7–12 jours
Le Tour du Mont-Blanc est l'un des treks les plus célèbres d'Europe. 170 km à travers la France, l'Italie et la Suisse, avec plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. Un itinéraire spectaculaire qui entoure le toit de l'Europe, entre glaciers, cols alpins et villages de montagne.
Aperçu de l'itinéraire
Les Houches → Le Brévent
14 km · +1300 m
Le Brévent → Les Contamines-Montjoie
18 km · +600 m
Les Contamines → Courmayeur
20 km · +1100 m
Informations pratiques
Équipement essentiel
- Sac à dos 40–55 L allégé
- Chaussures de montagne imperméables
- Sac de couchage été / demi-saison
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Veste + pantalon imperméables
- Poche à eau 2 L minimum
Meilleure période
Cols praticables à partir de mi-juin. Juillet-août pour la chaleur et les refuges ouverts. Septembre pour moins de monde et des couleurs d'automne.
Préparez votre trek étape par étape
Choisissez par où commencer en fonction de votre question du moment.
Le TMB est-il fait pour vous ?
Évaluez votre niveau et découvrez si le TMB correspond à votre profil.
Quel itinéraire choisir ?
Comparez les variantes de 7 à 12 jours et tracez votre parcours.
Quel budget prévoir ?
Refuges, nourriture, transport — une estimation claire par durée.
Quel équipement emporter ?
La liste complète adaptée à la saison et à votre rythme.
Comment rejoindre le départ ?
Train jusqu'à Chamonix, accès routier depuis Genève, Annecy, Lyon.
Tous les guides
- Difficulté du TMB
- Itinéraire TMB
- Budget TMB
- Équipement TMB
- Accès & transport TMB
- Refuges & hébergements (bientôt disponible)
- Météo & sécurité (bientôt disponible)
- Variantes du TMB (bientôt disponible)